夏休みはとうとう終わってしまいましたが、暑い日々はまだまだ続きます。一生懸命一日暑い中勉強したお子さんのためにヘルシーな手作りアイスをおやつにしてあげたらいかがでしょうか。
材料(6個分)
切った桃.....2個
はちみつ.....大さじ6
海水塩.....適量
ヨーグルト.....400g
レモン汁.....大さじ1
バニラエッセンス.....小さじ½
Instructions:
1. ヨーグルト、はちみつ、レモン汁、そしてバニラエッセンスをボウルかブレンダーに入れて混ぜ合わせる。はちみつとバニラエッセンスはお好みに合わせて調整する。
2. スプーン等で桃をボウルに混ぜ込む。
3. スプーンを使ってアイス容器へボウルから混ぜた材料を流し入れる。 バーを指して冷凍庫で4時間ほど冷やし固める。
4. アイスを食べたい時は、まず容器の外側をお湯で10秒ほど 温めるとアイスが抜きやすくなる。
完成!...
