夏休みはとうとう終わってしまいましたが、暑い日々はまだまだ続きます。一生懸命一日暑い中勉強したお子さんのためにヘルシーな手作りアイスをおやつにしてあげたらいかがでしょうか。

材料（６個分）
切った桃.....２個
はちみつ.....大さじ６
海水塩.....適量
ヨーグルト.....４００g
レモン汁.....大さじ１ 
バニラエッセンス.....小さじ½

Instructions:
1. ヨーグルト、はちみつ、レモン汁、そしてバニラエッセンスをボウルかブレンダーに入れて混ぜ合わせる。はちみつとバニラエッセンスはお好みに合わせて調整する。 

2. スプーン等で桃をボウルに混ぜ込む。 

3. スプーンを使ってアイス容器へボウルから混ぜた材料を流し入れる。 バーを指して冷凍庫で４時間ほど冷やし固める。 

4. アイスを食べたい時は、まず容器の外側をお湯で１０秒ほど 温めるとアイスが抜きやすくなる。 

 

完成! 

 

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